Yoga Workshop
Per partecipare al primo incontro gratuito, che si terra’ il giorno 19 febbraio 2021 dalle ore 17:30 alle 19:30, utilizza il seguente link Zoom: https://zoom.us/j/97788900964?pwd=TGxzS3BPamNscjhMc3JJWHpwdVFtdz09
STABILITA’ ED EQUILIBRIO (Workshop esperienziale per favorire il radicamento, la stabilita’, la centratura) |
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TITOLO | PROGRAMMA | ORARI |
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Primo incontro gratuito propedeutico alla pratica di yoga; posture, respirazione e meditazione utile per approcciarsi alla pratica dello Yoga | 19 febbraio ore 17.30-19.30 |
WORKSHOP 1 DI 2 |
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26 febbraio ore 17.30-19.30 primo di due workshop |
WORKSHOP 2 DI 2 |
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05 marzo ore 17.30-19.30 secondo workshop |
DALLA TERRA AL CIELO – I SETTE CHAKRA (Secondo ciclo di sette Workshop per conoscere, fare esperienza dei nostri chakra e riequilibrarli attraverso tecniche corporee, respirazione, meditazione, mantra e mudra.) |
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TITOLO | PROGRAMMA | ORARI |
PRIMO INCONTRO |
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12 marzo ore 17.30-19.30 |
SECONDO INCONTRO |
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19 marzo ore 17.30-19.30 |
TERZO INCONTRO |
terzo Chakra: Manipura (plesso solare) | 26 marzo ore 17:30 – 19:30 |
QUARTO INCONTRO |
quarto Chakra: Anahata (cuore) | 02 aprile ore 17:30 – 19:30 |
QUINTO INCONTRO |
quinto Chakra: Vishudda (gola) | 09 aprile ore 17:30 – 19:30 |
SESTO INCONTRO |
sesto Chakra: Ajna (terzo occhio) | 16 aprile ore 17:30 – 19:30 |
SETTIMO INCONTRO |
settimo Chakra: Sahasrara (corona) | 23 aprile ore 17:30 – 19:30 |
ISTRUTTORE |
Gabriella Furian |