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Piloxing 2017 | Ginnastica Triestina

Piloxing

CORSO ORARI
Corso 1  Martedì – Giovedì 20.30 – 21.30
INSEGNANTE
Sara D’Attoma

Il Piloxing® è una disciplina fitness nata dalla fusione tra standing Pilates, Boxing e Danza, frutto delle intuizioni della trainer svedese Viveca Jensen.

Si tratta di un programma di allenamento al tempo stesso intenso, brucia grassi, tonificante, divertente e coinvolgente, efficace sotto il profilo funzionale grazie alla fusione di componenti aerobiche ad alto impatto di danza e pugilato e allenamento muscolare e anaerobico del pilates…

Tutto questo in unica lezione a ritmo di bella musica!