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Yoga 2021 | Ginnastica Triestina

Yoga Adulti

CORSO ORARI
Hatha Yoga Bambini 2021 (Corso Unico Elementari)
Mar./Gio. 17.30-18.30 (sala ex-museo)
Hatha Yoga Adulti
Mar./Gio. 18.30-19.30 (sala ex-museo)

 

ISTRUTTORE
Gabriella Furian

 

HATHA YOGA
È uno stile di yoga più moderno e dinamico, che presta particolare attenzione all’associazione del respiro al
movimento, muovendosi attraverso delle sequenze di asana che permettono di acquisire maggiore flessibilità,
forza ed equilibrio.