Trampolino Elastico
| CORSO | INFO | ORARI |
| Trampolino 1 | 4-8 anni | Mar./Gio. 14.30 – 15.45 |
| Trampolino 2 | dai 9 anni | Lun./Mer./Ven. 14.30-16.00 |
| Trampolino 3 | dai 9 anni | Lun./Mer. 16.00-17.30 Ven. 14.30-16.00 |
| Lezione di recupero | Tutti i corsi | Sab. 9.30-11.00 |
| RESPONSABILE TECNICO |
| Iona Simone tecnico federale ginn. artistica maschile, giudice regionale ginn. artistica maschile |
| ISTRUTTORE |
| Elia Ulcigrai tecnico regionale ginn. artistica maschile, giudice regionale ginn. artistica maschile |
Il TRAMPOLINO ELASTICO
è una disciplina della ginnastica, riconosciuta sport olimpico dal C.I.O. nel 1998, che permette l’apprendimento dai più semplici e divertenti “salti” ginnici ai più complessi che comprendono rotazioni in diverse attitudini corporee. Sport altamente acrobatico e coreografico, vede i ginnasti “volare” e rimbalzare eseguendo movimenti in attitudine di volo a parecchi metri d’altezza.
Il trampolino elastico è propedeutico a migliorare le capacità coordinative (equilibrio, ritmo, combinazione) e quelle condizionali (forza elastica, resistenza , forza reattiva, mobilità).
L’orientamento spaziale e del proprio corpo nello spazio assume un ruolo decisivo sia nella fase di atterraggio che in quella di volo nelle rotazioni attorno agli assi corporei. Il trampolino è usato anche come attrezzo per l’addestramento di base per tutti gli sport che contengono elementi acrobatici.