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Yoga | Ginnastica Triestina

Yoga Adulti

CORSO ORARI
Hata Yoga Corso Unico
Mar./Gio. 18.30-19.30

da ottobre

ISTRUTTORE
Gabriella Furian

 

VINYASA YOGA
È uno stile di yoga più moderno e dinamico, che presta particolare attenzione all’associazione del respiro al
movimento, muovendosi attraverso delle sequenze di asana che permettono di acquisire maggiore flessibilità,
forza ed equilibrio.