Ginnastica Ritmica
| CORSO | INFO | ORARI |
| Preparatorio 1* | Bambini da 3 a 5 anni | Lunedì e Giovedì 16.00 – 16.50 |
| Preparatorio 2* | Bambini da 3 a 5 anni | Lunedì e Giovedì 16.40 – 17.30 |
| Preparatorio 3* | Bambini da 3 a 5 anni | Martedì e Venerdì 16.40 – 17.30 |
* In comune con Ginnastica Artistica
| CORSO | INFO | ORARI |
| Corso 1 | Bambine dai 5 anni + I e II Elementare | Lunedì e Mercoledì 17.30 – 18.30 |
| Corso 2 base | Ragazze dalla III alla V Elementare + scuola media inferiore | Lunedì e Giovedì 18.30 – 19.30 |
| Corso 2 promozionale/preagonismo |
Ragazze dalla III alla V Elementare + scuola media inferiore (segnalate) | Lunedi Mercoledì e Giovedì 18.30 – 20.00 |
| Corso 3-4 | Ragazze scuole Medie e Superiori e Adulte | Lunedi – Giovedi 19.30 – 20.30 |
| Corso 3-4 promozionale | Ragazze scuole Medie e Superiori e Adulte (segnalate) | Lunedì Mercoledì e Giovedì 19.30 – 21.00 |
| ISTRUTTORI |
| Elisabetta Stenner |
La ginnastica ritmica è uno sport completo in quanto lavora sul corpo nella sua globalità, favorendo la consapevolezza dello stesso e migliorando la tonicità muscolare e la mobilità articolare.
Vengono sviluppate inoltre qualità come la grazia, la concentrazione, la compostezza e la coordinazione.
Questa disciplina sportiva viene praticata in squadra, individualmente o a coppie e prevede l’utilizzo dei cinque attrezzi: palla, cerchio, nastro, fune e clavette, ai quali si aggiunge il corpo libero, soprattutto nel caso delle bambine più piccole.
Ogni esercizio è inoltre accompagnato dalla musica, parte integrante dell’esecuzione
stessa, che detta il ritmo dei movimenti e delle figure.